Lifestyle
Як без стресу адаптуватися до літнього часу: порада професора неврології
Цими вихідними світ переходить на літній час, що традиційно супроводжується скороченням сну та відчуттям втоми. Професор неврології Манчестерського університету Роб Лукас поділився дієвим лайфхаком, який допоможе вашому внутрішньому годиннику налаштуватися на новий ритм
Панічна атака чи серцевий напад: як вчасно розпізнати небезпеку та врятувати життя
Біль у грудях, прискорене серцебиття та задишка — ці симптоми можуть однаково супроводжувати як сильний стрес, так і смертельну небезпеку для серця. Розібратися, що саме відбувається з організмом у критичний момент, буває складно, проте життєво необхідно
