Магнітні бурі 9–10 березня: якою буде сонячна активність

Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA).

Фахівці оприлюднили прогноз магнітних бур на 9–10 березня. Геомагнітну активність вимірюють за планетарним К-індексом — шкалою від 0 до 9, яка показує інтенсивність сонячної активності.

Якщо показник досягає 5 і вище, це вважається сильною магнітною бурею, яка може впливати на самопочуття людей та роботу техніки.

Магнітні бурі 9 березня

У понеділок, 9 березня, очікується сонячна активність з К-індексом 3,7. Такий показник відповідає слабкому рівню геомагнітної активності.

Фахівці відносять його до «зеленого» рівня, що означає відсутність значних магнітних бур.

Прогноз на 10 березня

У вівторок, 10 березня, прогнозується ще нижча сонячна активність — К-індекс становитиме приблизно 3.

Це також відповідає слабкому геомагнітному фону, який зазвичай не спричиняє серйозного впливу на людей або технічні системи.

Експерти зазначають, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися. Дані про сонячну активність оновлюються приблизно кожні три години, тому ситуація може коригуватися.

Що таке магнітна буря

Магнітна буря — це явище, спричинене спалахами та вибухами на Сонці. Під час них у космос викидається велика кількість заряджених частинок — протонів і електронів.

Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, виникають геомагнітні збурення, які й називають магнітними або сонячними бурями.

Для оцінки їхньої сили використовується К-індекс. Значення від 1 до 4 вважаються слабкими і часто залишаються непоміченими. Показники від 5 і вище свідчать про сильні магнітні бурі.

Під час потужних геомагнітних збурень можливі перебої у роботі супутників, мобільного зв’язку, радіосигналів і навігаційних систем. Якщо К-індекс піднімається до 7–8, у високих широтах іноді можна спостерігати полярні сяйва.

Як магнітні бурі впливають на людей

Під час магнітних бур змінюється атмосферний тиск, через що деякі люди можуть відчувати головний біль, втому або підвищений рівень стресу.

Спеціальних ліків від впливу магнітних бур немає, але дотримання здорового режиму дня може допомогти легше перенести такі періоди.

Як допомогти організму

Фахівці радять у дні підвищеної сонячної активності:

• добре висипатися і дотримуватися режиму дня;

• харчуватися легкою та здоровою їжею;

• зменшити споживання кави, алкоголю, жирної та гострої їжі;

• пити більше води та трав’яних чаїв;

• більше гуляти на свіжому повітрі;

• уникати сильних фізичних навантажень і стресу.
  
  Людям із хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати та мати під рукою необхідні ліки.